Александр Семчев
Известный актер, который всю свою жизнь играл добродушных толстяков, больше на подобные роли рассчитывать не может. К своему 50-летнему юбилею Александр расстался со 100 килограммами веса!
Полнеть Семчев начал с 23 лет, но это его не сильно волновало. Но когда его вес перевалил за 200 кг и начались серьезные проблемы со здоровьем, в виде одышки, повышения артериального давления и увеличения сахара в крови, актер решил, что нужно срочно что-то делать.
Александр и раньше пытался худеть, но сбрасывал не так много и в короткие сроки вес возвращался. В этот раз он решил обратиться к профессионалам, которые разработали для него специальное меню и комплекс физических упражнений. От Александра требовалось только одно — сила воли.
И он докторов не подвел, целый год он сидел на строжайшей диете, отказавшись от сладкого и мучного, уменьшил порции и сделал упор на овощи и фрукты.
Семчев признался, что похудение далось ему непросто и ему не раз хотелось сорваться. Но видя результат своей ежедневной работы на весах, он брал себя в руки и продолжал следовать рекомендациям специалистов.
Андрей Аверин
Когда-то резидент Comedy club выглядел этаким неуклюжим увальнем. Его юмористические номера очень нравились публике, но сам Андрей в то время очень переживал из-за своего большого веса. Поправляться Аверин стал еще будучи студентом, времени на нормальное питание не хватало и он заедал свой голод фастфудом. В итоге вес Андрея вырос до 132 кг и он почувствовал как негативно это отразилось на его здоровье. Молодому человеку стало реально трудно наклоняться, чтобы завязать шнурки на обуви.
Тогда Аверин решил за себя взяться и за год сумел сбросить 33 кг. Шоумен отказался от вредной еды, стал больше пить воды и заниматься спортом. И если Аверин едет на гастроли, то находит в городе тренажерный зал или же просто долго гуляет на улице. Теперь Андрей на фастфуд даже не смотрит, единственное, от чего он не может отказаться, так это от вкуснейших пирогов своей жены, но тем не менее, он старается соблюдать меру.
Теперь свою еду в контейнерах он берет и на работу и не видит в этом ничего странного, ведь принимать пищу он должен строго по расписанию.
Андрей считает, что похудеть может абсолютно любой человек и самое главное в этом деле — желание и терпение.
Максим Фадеев
Лишний вес доставлял известному продюсеру немало хлопот. Как-то Максим признался, что лет тридцать назад у него начались проблемы со слухом и из-за переживаний по этому поводу, у Фадеева развился еще и сахарный диабет.
Теперь Фадеев выглядит гораздо стройней, ему удалось похудеть на 70 килограмм. Продюсер уверяет, что сделал это по собственной методике, секретов, которой предпочитает не раскрывать.
В планах у Максима сбросить еще какое-то количество лишнего веса и привести свое тело в порядок. Фадеев признается, что ест много сырых овощей, а для своих близких всегда рад приготовить что-то повкуснее. Максим — прекрасный кулинар и поэтому члены его семьи очень любят когда он встает к плите.
Совсем недавно Максиму сделали операцию на сердце и теперь за своим питанием он собирается следить еще более тщательно.
Валентин Юдашкин
Человеком с лишним весом знаменитый модельер никогда не выглядел. Правда, столкнувшись с серьезным заболеванием, Валентин сильно похудел.
О том, что со здоровьем у Юдашкина не все в порядке, публика узнала три года назад, когда он появился на показе своей коллекции в Париже.
Позже он рассказал, что перенес серьезную операцию и выразил благодарность врачам, которые спасли ему жизнь.
Валентин и сейчас продолжает бороться с онкологическим заболеванием. И несмотря на это, он появляется в обществе, посещает различные мероприятия и говорит, что чувствует себя хорошо.
Михаил Казаков
Сейчас актер Михаил Казаков мало чем похож на пухленького и щекастого Илью Полежайкина из полюбившегося многим сериала «Папины дочки». Михаил повзрослел, похудел и превратился в самого настоящего мачо.
И когда актер появился на шоу Андрея Малахова «Привет, Андрей», зрители не сразу поняли, что перед ними тот самый Полежайкин.
Михаил поделился своим секретом преображения и он оказался довольно прост. Он ест все, что пожелает и совсем не отказывает себе в сладком, ежедневно ходит на свежем воздухе по 15 минут и каждое утро делает упражнение вакуум и поднимает колени.
Андрей Разин
Много лет продюсер Андрей Разин был мужчиной “в теле”. За все это время он перепробовал огромное количество диет, но сбросить вес у него никак не выходило.
Тогда он принял решение обратиться к диетологам, которые, в свое время, помогли Алле Борисовне Пугачевой. Разин рассказал, что для него разработали специальное и меню и сам он, находился под строгим контролем и наблюдением специалистов.
В результате, Андрей заметно постройнел, сбросив почти 30 килограмм. Кроме того, он постоянно пьет чай для похудения, рецепт которого, достался ему еще от бабушки.
В идеале, Разин бы хотел выглядеть так, как выглядит президент России Владимир Путин и поэтому ему еще есть над чем работать.
Юрий Стоянов
Чтобы выглядеть в своем новом телешоу «100янов» на все 100%, актер твердо решил похудеть. Юрию Стоянову удалось сбросить 22 килограмма и все это без каких-либо диет. Когда-то Стоянов был мастером спорта по фехтованию и поэтому решил, что только занятия спортом помогут ему привести себя в форму. Актер занимался на кардиотренажерах и много плавал.
Надо сказать, что Юрий Стоянов и его друг Илья Олейников носили один и тот же размер одежды, но в кадре выглядели всегда по разному. Оказывается, чтобы достичь такого эффекта использовался специальный фокус для зрительного восприятия. Поэтому Стоянов всегда выглядел полноватым, а Олейников — худым.
